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夏季养生法则 遵循五大定律
夏季持续的高温让很多人都受不了,所以夏季是非常考验的身体的时候。夏季养生就显得非常重要,那夏季养生的法则是什么呢?
天热常备这些天然“降暑药”
夏季天气炎热,很容易就弄得中暑,所以预防中暑是夏季要重视的问题。那如果中暑了该怎么办呢?身边有一些天然的降暑药,我们可以常备。
抱着冬瓜睡觉能降温?防暑妙招大盘点
夏天持续的高温让人热得受不了,许多人觉得失去了空调就仿佛失去了全世界,那今天小编就教大家几个防暑的妙招,让你没有空调也能轻松一“夏”。
夏季预防疾病要管好五大“出口”
夏季天气炎热,也是许多疾病的高发期,夏季在预防疾病的时候我们要注意五大“出口”,以免病从“口”入。
夏季过度贪凉谨防热伤风
夏天气温非常高,人们都不愿意出门,一般一出门回来就立马开空调、吃冰棍,这样做对身体的伤害非常大,当心患上热伤风。
夏季适当出汗好处多
夏季天气非常炎热,很多人都不愿意出门,更别说取运动了。其实夏季出汗好处多多,下面就和小编一起来看看出汗的好处,这个夏季就别一直待在空调房了。
预防春困小妙招:晒着太阳做运动
春困似乎是每个人都不可避免的一件事,春困来袭的时候严重的影响着我们的工作和学习,那怎样才能预防春困呢?
春天脸皮易“发火” 降火有妙招
春天天气开始回暖,空气也变得十分的干燥,一不注意就容易上火,嘴角就容易干裂。疲惫、嘴角干裂等都是上火的症状,那春季该怎样降火呢?
春季预防“心理感冒”很重要
有的人听到“心理感冒”这个词,可能以为指的是心理上觉得自己感冒了。其实心理感冒指的是精神疾病,在春季女性和学生最易患上“心理感冒”,春天我们应该防止心理感冒的发生。
春季五妙招轻松赶走春困
春季一片生机勃勃的景象,但是有的人却无精打采,感到困乏无力。其实这就是所谓的“春困”,那春天该怎样赶走春困呢?
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