24节气养生

　　24节气养生栏目综合了历代医学名著和养生名家的理论，解释了顺应节气养生的奥秘，并根据二十四节气对人体的不同影响，结合现代科学，为读者提供了与各节气相适应的饮食调理、起居养生、精神调摄、经络按摩、运动健身、疾病防治等方面的养生方案。对于每个节气提供的多套养生方案，读者可以根据自身情况对症选择，也可以灵活搭配使用。