睡不好 男 30岁 昨天 10:25 问题描述： 晚上12点才睡觉，每次都是3点就会醒。总是感觉头运转得厉害。 体质偏瘦。 想得到怎样的帮助： 如何睡好觉，如何才能让脑袋不那么高速运转。 我要提问 有养生疑问？免费问专家！ 不同人群的中药减肥方法 该吃还要吃 吃货怎么减肥 用饮食减肥法帮你减肥 有0个名医生为您解答 因不能面诊，医生的建议仅供参考