双红南瓜补血汤 让贫血病症就此远离

　　对于女性而言，贫血是比较常见的一种病症，而且贫血会带来很多的健康问题，它不仅仅会让人体看起来没有精神，更加会让女性出现一些不好的病症，这个时候就应该及时的进行调理，选择双红南瓜补血汤，让女性不再惧怕贫血。

　　俗话说的，女为悦己者装扮自己，可是作为新一代女性，我们不光是为了自己心爱的人装扮自己，更加是为了自己的独立，女性也要有自己的生活，活出精彩的人生，保养自己就是新生活第一步。

　　红色在我们国家的认识是代表吉利的，而且所谓以形补形，以红色来补养气血是最好不过的了。比较常见的红色食材就是红薯以及南瓜，南瓜的属于粗粮，而且它的口感比较好，甜甜的，双红南瓜补血汤能很好的促进人体的食欲。

　　主要食材：红薯150g、南瓜200g。

　　制作方法：我们事先应该将红薯洗干净，而且南瓜的外皮要去掉，切成小颗粒备用。再用红薯来熬汤，把南瓜放在锅内，烧开之后转为小火慢慢熬，大约30分钟之后，就可以将火关掉，但是不要揭开盖子，等它焖一段时间，这样双红南瓜补血汤的口感会更好。