哺乳期妈妈能吃味精吗?

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哺乳期妈妈能吃味精吗?
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问题分析:
你好,成人适量食用味精是有益的,味精的主要成分谷氨酸钠,在肝脏的代谢作用下可转化成营养物质氨基酸。但味精对儿童,特别是12周以内的婴儿的生长发育影响非常大。味精中谷氨酸钠进入婴儿体内,能与幼儿血液中的锌发生特异性结合,生成不能被机体吸收的谷氨酸锌,随尿排出体外,导致婴儿缺锌,进而造成婴幼儿味觉变差,智力减退,厌食,生长发育迟缓及性晚熟等。
意见建议:
1岁以内的宝宝不能吃味精,一周岁以后也尽量避免吃味精。所以哺乳期的妈妈最好不要吃味精。
回答时间:昨天 07:58

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