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夏季养生家常菜豉香丝瓜的做法
丝瓜味甘、性凉,入肝、胃经,有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁、调理月经不顺等功效,豉香丝瓜具有很好的美白功效,下面就来给大家介绍一下豉香丝瓜的做法。
老少皆宜的美白食谱 虾仁娃娃菜
娃娃菜虽然是一种很普遍很简单的菜品,但是要想把娃娃菜做好却是一件不容易的事情,今天介绍的是虾仁娃娃菜,是一道美白的食谱,那么虾仁娃娃菜的做法是怎样的呢?怎样做虾仁娃娃菜呢?一起来看看!
南瓜浓汤 美白又美容
南瓜和土豆都含有淀粉,虽然是汤,但是喝了会有饱腹感,牛奶、南瓜、土豆营养丰富,所以不用担心营养摄入,减肥时期的MM可以代替餐点食用。添加淡奶油,会使浓汤更加柔滑,香浓,不过,减肥的MM就要慎用了。自己在家做西式浓汤,不光干净卫生,连价格都低廉到令人吃惊哦!那么南瓜浓汤的做法大全是什么,南瓜浓汤的家常做法,南瓜浓汤怎么做?一起来学学。
香蕉燕麦牛奶 简单方便美白食物
香蕉和麦片都有促进肠胃蠕动的功能,所以很适合老年人和想减肥的人群来食用,而且没想到香蕉配麦片是这么美味哦!来看看香蕉燕麦牛奶是怎样做的,香蕉燕麦牛奶的做法是怎样的。
美白瘦身饮品 糖渍柠檬
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成,并保持它们正常的生理机能。人体内的母质、粘合和成胶质等,都需要维生素C来保护。当维生素C缺少了,细胞之间的间质——胶状物也就跟着变少。这样,细胞组织就会变脆,失去抵抗外力的能力,人体就容易出现坏血症;它还有更多用途,如预防感冒、刺激造血和抗癌等作用。下面看看这到美白食谱糖渍柠檬的做法。
椰汁蒸山药美白吃出来
山药是平性食物,是滋阴养肺之上品。有健脾益胃,益肺止咳,可以降低血糖。来看看这道椰汁蒸山药的做法是怎样的。
美白食物 冬瓜薏仁排骨汤
正常健康人常食薏米食品,既可化湿利尿,又使身体轻捷,还可减少患癌的几率。此款冬瓜薏仁排骨汤可美白肌肤,轻体瘦身,对青春痘,座疮,祛斑有很好的食疗效果。下面就来看看这冬瓜薏仁排骨汤的做法。
创意美白菜 木瓜苹果汤
木瓜+苹果=美容养颜,木瓜含有17种氨基酸,多种维生素和人体必需的微量元素,能增强机体免疫力。苹果能养心肺、解热毒,还能滋润皮肤,这道木瓜苹果汤的做法一起来看看!
美白又营养 西芹炒虾仁
西芹有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效。 黑木耳含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶质,能促进胃肠蠕动,促使肠道脂肪食物的排泄,减少食物脂肪的吸收,从而起到减肥作用。来看看这道西芹炒虾仁的家常做法。
美白吃什么 葱油藕片的家常做法
美白需要从内到外的调理,所以饮食美白很重要。那么吃什么可以美白呢?今天色撸撸_色小说_丁香五月_大香蕉网就来给你介绍一道具有很好美白效果的葱油藕片的家常做法,来看看吧!
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