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肝火

  中医名词。指肝炎亢盛的病理现象。由于肝失疏泄,气郁化火或肝热素盛所致。与情志激动过度也有一定关系。临床表现多见目赤.易怒.头痛.胁痛.口苦.吐血.咯血.脉弦数等症。本栏目详细介绍肝火的病因、症状、治疗方法、中药等知识,教您肝火的预防、自我检测及调理养生食疗。
  肝火,中医名词。指肝经火胜,内扰于肝的一种病理现象。多由于情志不遂、郁而化火、嗜食肥甘油腻而化火或其他脏火累及肝脏所致。临床表现多见目赤、易怒、头痛、胁痛、口苦、吐血、咯血、脉弦数等症。
  面红目赤、急躁易怒、头晕头痛、胁痛、口干口苦、吐血、咯血、不寐、大便秘结,舌红苔黄,脉弦数等。
  肝失疏泄、情志不遂郁而化火,或肝热素盛,或嗜食肥甘腻而化火,或他脏之火乘侮所致。
  肝的机能亢盛而出现热象或冲逆症状就是肝火,指肝炎亢盛的病理现象,临床表现多见目赤、易怒、头痛、胁痛.口苦、吐血、咯血、脉弦数等症。
  望诊 :有肝火情况的病人,面色大都是呈现潮红色。易于生气,且脾气暴躁。在生气后不易缓解,往往导致饮食的异常。
  舌诊脉诊 :舌色大都红而少苔。舌周边有红点。关脉洪而有力,有时有弦像。
  实验室理化检查 :有肝火的病人肝功的检查时往往有所异常。如谷草转氨酶,谷丙转氨酶等都有所改变。所以实验室的理化检查,对于诊断肝病也有一定的意义。
  气虚型肝火:以节奏较慢,强度较低的全身运动为主,如太极拳、木兰拳、匀速自行车运动、慢走等等,一些社区附设的拉伸、侧转等健身器材也是不错的选择。这类患者往往可以通过缓慢的运动来提升和恢复身体里的正气,并因气血运行更加顺畅而使身体的阴阳趋向平衡。适当运动后一般血压反而会降低。
  痰湿型肝火:这类患者年龄跨度较大,建议年轻的可适当多做点运动,而且运动的强度可以比气虚型患者更激烈些、运动时间也宜更长些,如进行慢跑、做些包括拉伸和跑跳的保健操等等。这类患者可通过身体锻炼来“助阳化湿”,一般在适当运动后血压变化不会太大,但身体会觉得更清爽。
  1.中成药
  (1)龙胆泻肝丸具有清肝胆,利湿热的功效,一般用于头晕头痛,眼睛发红,耳鸣耳聋,口苦,小便发黄等症状,但此药中病即止,不能长期吃,容易损伤人的正气导致乏力。
  (2)黄连上清片黄连上清片有黄连,大黄,栀子,连翘,甘草等多种成分,也具有去肝火的功效,常用于口舌生疮,咽喉肿痛,耳痛耳鸣等症状。
  (3)舒肝散(舒肝颗粒、舒肝片、逍遥丸)可疏肝理气,散郁调经,也是去肝火的中成药之一,用于口苦口干,头晕目眩,两胁疼痛,月经不调,心烦意乱等症状。
  2.食疗
  (1)梨水川贝母10克捣碎成末,梨2个,削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服。去肝火,对头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两胁胀痛有效。
  (2)绿豆汤或绿豆稀饭绿豆性寒味甘,能清凉解毒,清热解烦,对脾气暴躁、心烦意乱者最为适宜。
  (3)菊花粥秋季霜降前,将菊花采摘去蒂,烘干或蒸后晒干,或阴干,然后磨粉备用。先以粳米100ml,加水如常法煮粥,待粥将成时,调入菊花末10~15g,稍煮一、二沸即可。
  3.清肝火蔬果
  (1)水果荸荠、柚子、梨。
  (2)蔬菜百合、苦瓜、莲藕、茭白莴笋、茄子、芹菜白菜

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