1.十字绞 Cross Choke
描述:两条手臂交叉呈十字形抓住对手衣襟的一种绞技。
巴西柔术降伏技图解
2.背后裸绞 Rare Naked Choke
描述:巴西柔术中最有名的绞技,又称为死亡锁,一只手臂环绕对手脖子并抓住自己另一只手臂的二头肌,另一只手臂弯曲并放到对手后脑勺位置。
3.断头台 Guillotine Choke
描述:面对对手时,一只手臂环绕对手脖子,将对手头部卡在腋下,另一只手握在一起,向上挺腰发力。
4.三角绞 Triangle Choke
描述:一条腿环绕对手脖子,另一条腿位于对手腋下,两条腿扣成三角形。
5.手臂三角绞 Arm Triangle
描述:利用手臂扣成三角形的一种绞技,发力时肘关节夹紧,胸部下压对手的手臂。
6.肩固 Kata gata Me
描述: 利用自己的一只手臂和脖子夹住对手的脖子和一只手臂,使对手窒息,可是看成是手臂三角绞的一种变形动作。
7.蟒蛇绞 Anaconda Choke
描述:另外一种手臂三角绞的变形,通常用来反击对手的抱腿摔。
8.背后送襟绞 Rare Sliding Collar Choke
描述:在对手背后时,一只手臂环绕对手脖子,抓住对手另一侧衣领并朝斜后方拉,同时另一只手臂从对手腋下穿过抓住衣领朝下拉,使对手窒息。
9.单襟绞 Single Collar Choke
描述:在对手背后时,一只手臂环绕对手脖子,抓住对手另一侧衣领并朝斜后方拉,同时另一只手从对手腋下穿过并绕到对手后脑位置。(注:单襟绞还有很多其他的变形,在此不一一列举)
10.流线绞 Loop Choke
描述:可以看成是单襟绞的一种变形,通常用于面对对手时,该动作也有很多变形,不一一列举了。
11.旋转十字绞 Spinning Cross Choke
描述:从side control或Knee on belly开始部署,旋转到north south Position位置后,形成十字绞。
12.十字固 armbar
描述:这个就不用描述了吧,地球人都知道。
13.木村锁 Kimura
描述:日本柔道家木村政彦发明的技术,可以折断肩关节。
14.肩胛固 Omoplata
描述:可以看做是用腿来做木村锁。
15.膝十字固 Kneebar
描述:针对膝关节的关节技,跟十字固原理相同。巴西柔术紫带以上才可以在比赛中使用此技术。
16.直腿踝固 Straight Foot Lock
描述:最简单的足固技术,白带就可以使用,一般来说很难折断踝关节,但是会让你剧痛难忍。
17.Toe Hold
描述:手型跟木村锁相似,可以很轻松的折断踝关节。巴西柔术棕带以上方可使用。
18.足跟勾 Heel Hook
描述:道服巴西柔术中的禁招,极易扭断踝关节和十字韧带,在无道衣柔术和mma中可以使用,小个子打败大个子的必杀技术!
19.腕缄 Americana
描述:容易跟木村锁弄混的一个动作,手型跟木村类似,但是方向不同,发力时要保证对手手腕不离开地面,一边往后拉一边往上抬,可以对肩关节造成严重损害。