双盘腿打坐教学视频
双盘腿打坐教学视频
编辑:xxc
2015-9-23
导语
双盘腿打坐教学视频?有很多人一直困惑于不能够双盘,其实双盘也不是那么困难,主要还是要循序渐进慢慢来。
做到标准的双盘打坐是很不容易的,需要经常练习,双盘打坐其实是修炼中一个很重要的机制,是必不可少的因素。这也是对毅力的一个考验。