肝经湿热的症状及食疗调理法

 

　　肝经湿热主要是因为湿热之气相互纠缠，郁结在肝经部位，导致肝胆的机能失调，所以肝经湿热的患者会出现胸闷气短、腹胀腹泻、口苦口干、夜间遗尿、睡觉撮牙、小便赤短、大便便秘、舌苔暗红、苔厚腻黄等症状，除此之外还会表现出面色晦暗，阴部瘙痒、阴囊潮湿、带下黄臭的现象，同时男性还可能会出现早泄的情况。

　　肝经湿热对人体的危害非常大，需要及时的治疗和调理，着重要以清热利湿，清肝利胆为主，可以通过饮食来调理和改善，下面介绍几种清热利湿的食疗方法，帮助改善肝经湿热的症状。

　　用鲜李子、绿茶和蜂蜜，先将李子切成片放入锅中加入清水煮沸，然后放入绿茶，再次煮沸后起锅，等到稍微放凉的时候加入适量的蜂蜜即可，具有清热利湿的功效。

　　2、赤豆薏米粥

　　将赤小豆和生意米洗净后加入清水熬成粥即可。具有清热除湿，清肝利胆的功效。