春季养肝 让你从头美到脚

中医告诉你万物复苏的春季为什么要养肝

春天是万物复苏的季节，白天开始越来越长，阳气始发，草木萌动，发出绿色的芽，看起来一片生机，绿色入肝，春季在五行中属木，此时，人的人的肝气亦变得旺盛。那么为什么传统中医认为春季需要养肝呢?[详细]

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春三月里梳头发可以养肝 头发没干千万别梳

《养生论》说：“春三月，每朝梳头一二百下”。春季每天梳头是很好的养生保健方法。因为春天是自然阳气萌生升发的季节，这时人体的阳气也顺应自然，有向上向外升发的特点，表现为毛孔逐渐舒展，代谢旺盛，生长迅速。故春天梳头，正符合这一春季养生的要求。[详细]

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养肝就是养发:脱发头屑其实是肝出了问题

有的人，他们可能需要每天洗头，一天不洗头发就会特别油腻，尤其是下午，脸上泛油光，头发也出油。这种人是典型的肝不好。[详细]

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白发三千丈 原来是肝阴不足

中医认为，头发与人的肾气和肝血最为相关，故称发为肝之精华，血之余。头发是肝的花朵，是肝的外观，所以，头发黑不黑和肝有着最为密切的关系。因此，白发是因为你的肝阴不足。[详细]

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春季养血护肝 让你秀发浓密又飞扬

春季，万物复苏，自然界呈现出一派生机勃勃的景象;人体亦然，气血流通，神情活跃。专家建议，春季是采纳自然之气、养阳的好时机，而春天养血护肝，会使你的秀发浓密又飘逸。[详细]

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百花盛开气血生发 吃什么养肝？

我们日常生活中要注意保护我们的肝脏健康，我们都知道喝酒伤肝，所以我们要避免大量饮酒。那么日常生活中养肝的食物有哪些呢?[详细]

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清火除淤疏通肝经 消除脸上的斑斑点点

现代都市白领女性，脑力消耗大，活动量低，久而久之，体内的气血瘀滞，加之工作压力大，肝气不顺，肝火上炎，体内的毒素容易聚集在脸部，形成大大小小明暗不一的色斑。[详细]

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春季养肝血 人面桃花相映红

待到春来百花盛开，人体内的阳气也逐渐向皮肤表面移动，肝气升发，血液运行旺盛。春季是补肝的好季节，肝血旺盛，人的脸色也会变得红光满面。[详细]

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早春护肝季 泡脚好时机

春季，是阳气升发的季节，肝气也在这个季节得以舒展，只有保持肝脏旺盛的生理机能，才能适应自然界生机勃发的变化。因此，春季养生宜养肝，泡脚对肝脏具有非常好的养护作用。[详细]

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春天泡脚可以养肝祛肝火

春季属木，肝气容易上亢，如果你早上起来眼屎比较多，颜色发黄，而且嘴里有发苦的感觉，你肯定是肝火旺了，脾气暴躁，容易着急的人通常肝不太好，那么怎样才能降肝火呢?教你一个很简单的方法，不用吃药，也不麻烦，只要泡脚就可以了。[详细]

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养肝明目 记得吃这些水果

养肝是春季养生的头等大事，而在春季食用一些天然原味的水果，不仅能养肝明目还可强健身体。那么春季吃什么水果养肝明目好呢？[详细]

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初春养肝 喝这些茶清肝明目降火

春天，是养肝明目的好时节，尤其是上班族，整天对着电脑，是否感到眼睛不舒服？不妨多喝养肝明目茶。养肝明目茶的配方多样，今天小编推荐一些养肝明目茶的做法，想要肝脏好、眼睛有神，就要常喝这些茶！[详细]

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掌握养肝小常识 春夏秋冬任我行

肝是人体的将军之官，它能帮人体调节血液，有藏血、防出血的作用。它也是新陈代谢的指挥中心，保证人体血气通畅。而由于很多人生活不注意保护，导致肝脏疾病多发。所以，我们要多多了解养肝常识，只有平时注重养肝，我们的身体才会更健康。[详细]

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