春季养生 南北养生防病各不同
俗话说"春三月就像孩子的脸，说变就变"，这话一点也不假，春分节气一场大雪，让不少北方网友直呼"忽然一夜冷风来，温度回到立春前"。在北方为冷空气的不时侵袭困扰时，南方部分地区的人们却早早换上单薄春装，苦恼于暖湿气流带来的种种不适。虽然同为春季，然而我国春季南北气候特点、疾病特点、养生方法均不尽相同。本期《春季养生防病百宝书》，聚合南北多位专家意见，给大家带来最实用的养生防病建议！
- 春季北方多风干燥 疾病以预防为主
- 我国地域广大、幅员辽阔，东西南北经纬跨度很大，四时气候、地理状况、风土习俗、饮食习惯大不相同，也决定了居住在南北方的人们在疾病预防、养生保健方面，也是有着很大不同的。[详细]
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- 春季南方湿暖 防病养生应有针对性
- 春季的气候特点形成了南北方疾病、养生特点的巨大差异，想要保护自己与家人在春季的身体健康，都必须根据地域气候特点进行防病养生。[详细]
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- 春季口罩才是南北抢手货 教你正确戴口罩
- 近日口罩成了热销货，街上戴口罩的人也多了。专家指出，戴口罩也要讲科学，只有方法得当才能最大程度地隔绝病毒，预防疾病。[详细]
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- 春季穿衣北方要“捂” 春寒料峭 “捂”亦有道
- 俗话说“春捂秋冻，百病不碰”，俗话又说“春捂秋冻，不生杂病”。总而言之，“春捂”是中国人春季养生保健的一个关键词。[详细]
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- 春季穿衣南方要"抒" 选择吸汗宽松服饰
- 俗话说“衣食住行”，穿是排在第一位的。正确的穿衣不仅可以让人形象大方得体，赏心悦目，而且也是养生的重要部分。南方春季气温回升快，然而空气却格外潮湿，如何穿才能真正养生防病呢？[详细]
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- 春季养生：南北护肤高招大不同！
- 南北方的差异还是很大的，尤其在护肤这个问题上，更是大有不同，尤其在春季，南方空气湿度比较高，因此，在美白护肤的时候要特别注重防晒，而北风风沙比较频繁，在护肤的时候要特别注重补水保湿。 [详细]
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- 北方这样吃小心“吃”出热毒来
- 专家提醒我们,平常应少吃、不吃油腻食物以及茴香、五香粉、火锅调料、芥末、辣椒等香燥辛辣之物,以免刺激肠胃,“吃”出热毒来。[详细]
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- 北方春天，注意润肺止咳
- 北方春季，感冒咳嗽、气管炎、肺炎等呼吸道疾病高发。北方春季养生我们润肺止咳。[详细]
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