降压食谱决明降压粥 编辑:xzq 2015-5-9 1 导语 决明子粥清肝明目,通便。适用于目赤肿痛,头痛头晕的高血压症,高脂血症及习惯性便秘等症。 材料: 炒决明子15克,白菊花10克,粳米100克,白糖适量。 制法: 决明子与白菊花一起加375毫升水煎煮2次;药液过滤后放入洗净之粳米,再加适量清水,一起煮粥后加白糖食用。早晚各服食1次。 功用: 此药膳粥清肝明目,通便。适用于目赤肿痛,头痛头晕的高血压症,高脂血症及习惯性便秘等症。