预防过敏性结肠炎 呵护肠胃健康
过敏性结肠炎预防方法一：健康饮食
都说病从口入，所以饮食是造成过敏性结肠炎出现的原因之一。想要预防过敏性结肠炎，我们首先要健康饮食，日常生活中应多吃一些大豆等富含膳食纤维的时候，还要多吃一些新鲜蔬菜和水果。对于那些辛辣、刺激的食物，或者是高脂肪、高胆固醇的食物应该少吃。
过敏性结肠炎预防方法二：加强锻炼
我们都知道锻炼能提高人体免疫力，增强抵抗力，所以平时一定要加强锻炼。锻炼还能促进肠胃蠕动，使肠道更加的健康。
过敏性结肠炎预防方法三：心情愉悦
过敏性结肠炎患者一定要保持心情愉悦，因为一个人的精神状态对疾病的影响很大。
过敏性结肠炎预防方法四：定期体检
过敏性结肠炎具有一定的遗传性，所以，如果家族中有人患有结肠炎，一定要多注意，定期体检，早发现、早治疗。
以上就是对“如何预防过敏性结肠炎”的介绍，希望对大家有所帮助。
