捍卫美丽的肌肤 拒绝白癜风

导语

白癜风是一种常见的后天诱发的皮肤顽症,患上时,身体会出现块块白斑。它的发生是不分年龄、性别、部位的,严重的影响人们的心理、精神,思想情绪及外表的美丽。因此我们要捍卫美丽的肌肤,拒绝白癜风。

    众所周知,白癜风是一种常见的后天诱发的皮肤顽症,属于局限性色素代谢障碍,从而导致皮肤黑色素消失,从而出现块块白斑。白癜风发生在各年龄阶段和身体各部位,多见于面部、背部、躯干及四肢。虽然患者不痛不痒且不传染,但可恶的是它常常出现在人体裸露的地方(如面部、手部)且极喜张扬、易扩散。所以白癜风对人们的心理伤害并不逊于其他的皮肤顽症,假如我们不能及时的治疗,就会严重的影响人们的心理、精神,思想情绪及外表的美丽。

捍卫美丽的肌肤 拒绝白癜风

捍卫美丽的肌肤 拒绝白癜风



    1、调整饮食,合理禁忌

    ①多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。

    ②绝对禁食鱼海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者,屡见不鲜。常见一些患者,因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗,但病情仍不能得以控制。

    ③避免维生素C 的过量摄入,不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿苹果、橘子等。

    ④不可过食辛辣等刺激性食物。

    ⑤儿童应改变偏食习惯。

    2、调摄精神,稳定情绪

    ①保持开朗豁达的胸怀,避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。

    ②建立良好的起居规律,避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调

    ③劳逸结合,避免过度劳累。

   3、保护皮肤、免受损伤

    ①衣服宜宽大适身,尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上,乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑,常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品,不可穿用化纤之类。

    ②避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。


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