登革热预防措施是怎样的？防蚊灭蚊是重中之重

　　登革热属于一类传染性的疾病，它的传播速度非常快，而且起病很急，一旦患病会给身体的机能带来很大的影响，所以预防登革热就显得非常关键了，那么登革热预防措施都有什么呢？

　　首先要做好疫情的监测，便于我们可以尽早的采取措施以免病情扩散。要是不小心患有登革热，在发病之初的五天之内不要让蚊类叮咬，以免蚊虫进行传播。在患病期间，注意多休息，多喝点水补充身体水分。

　　在日常的生活中要做好锻炼运动，比如打打太极拳。或者是练练瑜珈，身体锻炼可以让自己的体质增强，同时也就增强了预防“疫病”的能力。在有条件的情况下，还可以褒些保健的养生汤，中药凉茶饮料也是不错的选择，很多凉茶都具有清热解毒的功效，还能增强人体的免疫力，比如夏桑菊就不错，其主要的作用就是护肝，肝是我们人体的解毒场所，所以日常要做好护肝的措施。

　　预防登革热的关键在于防蚊以及灭蚊。很多的灭蚊剂的是具有一定的危害性的，适宜选择纯中药的防蚊产品，比如可以选择二天油类的，不仅健康而且有效了，另外二天油还具有提神醒脑的功效。另外，家里也可以安防蚊虫的纱窗，或者是用防蚊虫的蚊帐，以防止蚊虫叮咬。在睡觉的时候，最好是将蚊帐放下来，也可以在裸露的肌肤上涂抹防蚊油，在室内有可以点上蚊香。如果去外地旅游，比如去到登革热的流行区，或者是旅游区，最好是穿长袖衣服，以及长裤，在裸露的皮肤还有衣服上都涂抹防蚊虫的药。

　　那些蚊虫的孳生场所要进行消除，室内孳生源就有冰箱底盘，还有花瓶，水生植物容器也是蚊虫的孳生场所，另外还有水槽以及贮水缸等等，这些地方都应该定期的更换清水，最好是每周都换一次。室外的孳生源就包含的有废轮胎，还有花盆以及空罐等等，这些都要进行消除。

　　以上就是色撸撸_色小说_丁香五月_大香蕉网养生在线的小编为你介绍的预防登革热的方法，在日常我们要做好这些防护的措施，以免染上疾病。