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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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问题分析：
性生活过度、自慰用力过度导致精神疲乏，是导致阳痿的原因之一。停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。另外，提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
意见建议：
建议平常多吃一些补肾壮阳的食物，如韭菜、猪腰等。少熬夜、吸烟、喝酒，养成良好的日常生活习惯。多锻炼身体，加强身体自我调节极致机制。
回答时间：2016-1-4 14:15