滋补壮阳食谱有哪些
有1个名医生为您解答
因不能面诊，医生的建议仅供参考
我的回答
问题分析：
您好，壮阳食谱有：1、麻雀 2 只，小米 60 克，黄酒 300 毫升，葱白 2 根。将麻雀去毛、去内脏，洗净炒熟，放入黄酒稍煮，再加水放入小米煮粥，熟后放入葱白、精盐等调服，每日 1 次。适用于肾虚阳痿、腰膝酸软、小便频数。2、苦瓜种子适量，焙熟研末，每次 9 克，黄酒送服，每日 2～3 次。3海参、狗肉各适量，共切片煮汤，加生姜、精盐等调服等等。这些食谱都对滋补壮阳有很好的效果。
意见建议：
建议你同事保持心情愉悦，坚持锻炼身体，不熬夜，少吃辛辣刺激食物，不喝酒，不抽烟。
回答时间：2015-12-29 10:34