通常钙锌可以同补吗? 女 30岁 2015-12-16 12:30 问题描述: 经常会说补钙补钙,不知道钙和锌可不可以一起补? 问题分类: 滋补 我要提问 有养生疑问?免费问专家! 营养减肥晚餐怎么吃 在办公室解决浮肿 4招消除“萝卜腿” 科学减肥必须要知道的6个常识 有1个名医生为您解答 因不能面诊,医生的建议仅供参考 我的回答 问题分析: 您好,钙锌的吸收在一定的情况下是相互影响的,就是说补钙可能会影响到锌的吸收,补锌可能会影响到钙的吸收。所以钙锌最好是不要一起补充。 意见建议: 建议单一补充,补充身体的元素除了要选对方式,还要选对时间,这样才能够达到有效的补充的目的。 回答时间:2015-12-16 14:51 您好,钙锌的吸收在一定的情况下是相互影响的,就是说补钙可能会影响到锌的吸收,补锌可能会影响到钙的吸收。所以钙锌最好是不要一起补充。 建议单一补充,补充身体的元素除了要选对方式,还要选对时间,这样才能够达到有效的补充的目的。