跑步前喝什么饮料能够跑的快 女 22岁 2015-9-10 11:22 问题描述: 马上就要体育考试了,体育考试有个800米的项目,我一直很怕跑步,别人说跑步前喝饮料能够跑的快,不知道是不是真的。 想得到怎样的帮助: 跑步前喝什么饮料能够跑的快 问题分类: 运动常识 我要提问 有养生疑问?免费问专家! 中国古代有什么减肥药膳 非诚勿扰于甜甜减肥的心得 减肥瘦身的肚皮舞介绍 有1个名医生为您解答 因不能面诊,医生的建议仅供参考 我的回答 问题分析: 你好关于跑步前喝饮料能够跑的快的说法是不正确的, 但是在跑步前可以适当的喝一点高糖饮料来补充水分。 意见建议: 一般情况下建议运动前饮用高糖饮料,运动后可以饮用温水。希望可以帮助到你 回答时间:2015-9-10 11:24 你好关于跑步前喝饮料能够跑的快的说法是不正确的, 但是在跑步前可以适当的喝一点高糖饮料来补充水分。 一般情况下建议运动前饮用高糖饮料,运动后可以饮用温水。希望可以帮助到你