更年期怎么增强免疫力? 女 50岁 2015-10-12 10:23 问题分类: 增强免疫力 我要提问 有养生疑问?免费问专家! 肚子上的赘肉是怎么形成的? 腹部减肥妙招 针灸有疗效 白领一分钟轻松减肥法 有1个名医生为您解答 因不能面诊,医生的建议仅供参考 我的回答 问题分析: 您好,增强免疫力主要是运动和饮食,饮食要多吃些蔬菜水果,同时蛋白质也必须的,锻炼鉴于你妈妈是中年,做有氧运动较合适,包括慢跑,快走,跳绳,做体操。药物只是辅助,可以不吃。 意见建议: 让你妈妈保持良好的心情,建议在医生的指导下适当补钙。 回答时间:2015-10-12 10:24 您好,增强免疫力主要是运动和饮食,饮食要多吃些蔬菜水果,同时蛋白质也必须的,锻炼鉴于你妈妈是中年,做有氧运动较合适,包括慢跑,快走,跳绳,做体操。药物只是辅助,可以不吃。 让你妈妈保持良好的心情,建议在医生的指导下适当补钙。