润肺的水果有哪些?

问题描述:
长期在工地上上班,会吸入大量的灰尘,不知道吃什么水果可以润肺?
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我的回答
问题分析:
润肺的水果:金橘:金橘性味甘酸,平温无毒,可入肺经、胃经,有着润肺、健胃消食、生津止渴的作用功效。橘子类的水果通常都有着这样的作用功效,但是最有补益效果的就是小金橘。柚子:柚子的性味甘寒,当中含有维生素C、B1、B2,柚皮甙、枳属甙、新橙皮甙,还有钙、磷、铁、糖等成分。柚子有着下气、化痰止咳、润肺的作用功效。但是需要注意的是,因为柚子性寒,在食用的时候不宜过多,吃两到三块即可。
意见建议:
为了您的健康,建议你在工作时候戴上口罩或者其它防护措施,祝身体健康!
回答时间:2015-10-8 16:21

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