润肺的水果有哪些? 男 30岁 2015-10-8 16:18 问题描述: 长期在工地上上班,会吸入大量的灰尘,不知道吃什么水果可以润肺? 问题分类: 润肺 我要提问 有养生疑问?免费问专家! 来顿夜宵 适合晚上减肥吃的食物 秋季瘦身粥你会做多少 10个减肥小妙招帮你减肥 有1个名医生为您解答 因不能面诊,医生的建议仅供参考 我的回答 问题分析: 润肺的水果:金橘:金橘性味甘酸,平温无毒,可入肺经、胃经,有着润肺、健胃消食、生津止渴的作用功效。橘子类的水果通常都有着这样的作用功效,但是最有补益效果的就是小金橘。柚子:柚子的性味甘寒,当中含有维生素C、B1、B2,柚皮甙、枳属甙、新橙皮甙,还有钙、磷、铁、糖等成分。柚子有着下气、化痰止咳、润肺的作用功效。但是需要注意的是,因为柚子性寒,在食用的时候不宜过多,吃两到三块即可。 意见建议: 为了您的健康,建议你在工作时候戴上口罩或者其它防护措施,祝身体健康! 回答时间:2015-10-8 16:21 润肺的水果:金橘:金橘性味甘酸,平温无毒,可入肺经、胃经,有着润肺、健胃消食、生津止渴的作用功效。橘子类的水果通常都有着这样的作用功效,但是最有补益效果的就是小金橘。柚子:柚子的性味甘寒,当中含有维生素C、B1、B2,柚皮甙、枳属甙、新橙皮甙,还有钙、磷、铁、糖等成分。柚子有着下气、化痰止咳、润肺的作用功效。但是需要注意的是,因为柚子性寒,在食用的时候不宜过多,吃两到三块即可。 为了您的健康,建议你在工作时候戴上口罩或者其它防护措施,祝身体健康!