吃完海鲜能马上吃水果吗？ 女 25岁 前天 18:11 问题描述： 吃完海鲜能马上吃水果吗？ 问题分类： 饮食禁忌 我要提问 有养生疑问？免费问专家！ 快速合理的减肥方法有哪些 5大减肥小妙招 多些酸奶益生菌 减肥的4大饮食习惯 主食不能忘 有1个名医生为您解答 因不能面诊，医生的建议仅供参考 其他回答 李梅 营养师 向TA提问 问题分析： 你好，海鲜中的鱼、虾、藻类，含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含有鞣酸的水果同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质，这种物质会刺激胃而引起不适，使人出现肚子痛、呕吐、恶心等症状。 意见建议： 含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。因此这些水果不宜与海味菜同时食用，以间隔两个小时为宜。 回答时间：昨天 07:39 你好，海鲜中的鱼、虾、藻类，含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含有鞣酸的水果同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质，这种物质会刺激胃而引起不适，使人出现肚子痛、呕吐、恶心等症状。 含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。因此这些水果不宜与海味菜同时食用，以间隔两个小时为宜。
