椭圆机可以瘦腿么? 女 26岁 前天 18:04 问题描述： 椭圆机可以瘦腿么? 问题分类： 健身 我要提问 有养生疑问？免费问专家！ 秋季饮食瘦身 吃了它，成功甩掉多余脂肪 来看看多吃不胖的秘诀是什么 有1个名医生为您解答 因不能面诊，医生的建议仅供参考 其他回答 李政 健身教练 向TA提问 问题分析： 你好，椭圆机也叫太空漫步机，是健身房相当常见的心肺适能运动训练工具。在椭圆机上不管是慢走还是跑步，所运动的轨迹路线都呈椭圆形。 意见建议： 椭圆机可以调节阻力，达到很好的有氧运动效果，是一种全身性运动，当然可以瘦腿了。 回答时间：昨天 07:18 你好，椭圆机也叫太空漫步机，是健身房相当常见的心肺适能运动训练工具。在椭圆机上不管是慢走还是跑步，所运动的轨迹路线都呈椭圆形。 椭圆机可以调节阻力，达到很好的有氧运动效果，是一种全身性运动，当然可以瘦腿了。
