为什么春天养生要戒躁？ 男 54岁 6 天前 问题描述： 在春天养生要戒躁，为什么单单要在春天更注意一些？ 问题分类： 中医知识 我要提问 有养生疑问？免费问专家！ 秋季吃什么减肥 推荐7个瘦身运动帮你减肥 哪些海产品的减肥效果好 有1个名医生为您解答 因不能面诊，医生的建议仅供参考 其他回答 王海东 中医专家 向TA提问 问题分析： 你好，从中医角度讲，从立春开始，天气转暖，阳气始发。此时，人体的肝阳、肝火、肝风也随之上升，容易导致气血逆乱，使神经内分泌系统功能紊乱，免疫力下降，引发精神病、肝病、心脑血管疾病等。 意见建议： 所以，在精神养生方面要力戒暴怒，更忌情怀忧郁，尽量做到心胸开阔，乐观向上，保持心境愉悦。 同时，要充分利用春季阳气上升的特性，通过适当的调理，使春阳之气得以宣达，代谢机能得以正常运行，得以祛病除疾。 回答时间：6 天前 你好，从中医角度讲，从立春开始，天气转暖，阳气始发。此时，人体的肝阳、肝火、肝风也随之上升，容易导致气血逆乱，使神经内分泌系统功能紊乱，免疫力下降，引发精神病、肝病、心脑血管疾病等。 所以，在精神养生方面要力戒暴怒，更忌情怀忧郁，尽量做到心胸开阔，乐观向上，保持心境愉悦。 同时，要充分利用春季阳气上升的特性，通过适当的调理，使春阳之气得以宣达，代谢机能得以正常运行，得以祛病除疾。
